La vida puede ser difícil. Hay pérdidas, incertidumbre, dolor y momentos en los que parece que todo se desordena.

Feliz porque sí no nació porque crea que la felicidad consiste en sonreír todo el tiempo.

Nació porque, incluso en medio del caos, sigo creyendo que siempre existe algo a lo que podemos agarrarnos: una flor que aparece en el camino, la forma inesperada de una nube, una madre jugando con su hijo, la risa de un desconocido, un abrazo, una conversación, un café, una buena noticia que recibe alguien a quien queremos.

No porque esas cosas solucionen la vida, sino porque nos recuerdan que la vida es más grande.

Este espacio nació para acompañarte a pensar, sentir, comprenderte y encontrar sentido incluso cuando las respuestas todavía no aparecen.

Bienvenido.

Salud Mental

"Los problemas no son el problema, cómo los afrontamos es el problema."
- Virginia Satir

"Ser completamente honesto con uno mismo es un gran ejercicio."
- Sigmund Freud

La búsqueda de tu bienestar es tu responsabilidad, aunque eso no quiere decir que sea un camino solitario. Lo que yo te ofrezco es acompañarte en esa búsqueda a través de la exploración de tu mente y tus emociones, para que puedas sentirte genuinamente escuchado y comprendido. Te doy un espacio en el que puedas oír realmente tu voz y tus pensamientos, acompañado de un profesional. No sólo vas a desahogarte, vas a empezar a entender tu historia personal y a ver tus luchas internas desde otros ojos, permitiéndote sanar esas viejas heridas, y armar una mejor vida en el presente.

Soy psicóloga, cursé la maestría en psicoterapia psicoanalítica, una especialidad en psicoanálisis vincular y me formé como coach de felicidad con maestros hindúes. Actualmente soy doctorante de Clínica Psicoanalítica.

Estoy profundamente interesada en la mente y el corazón humanos, la meditación, el mindfulness, el entendimiento de las emociones y los pensamientos, todo desde una mente y un corazón abiertos.

A través de Feliz porque sí, ofrezco diversos servicios: psicoterapia individual para adolescentes y adultos (presencial en Puebla y en línea), psicoterapia de pareja, integración de equipos para empresas, fototerapia, talleres, retos y cursos, así como escuela para padres y un grupo de apoyo en Facebook.

Aquí abajo puedes ver a detalle cada uno de estos servicios, dando clic en el que sea de tu interés:

Construyamos algo juntos.

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