Una nueva forma de meditación
Relajarte, desconectarte de las presiones, conectar contigo.
Estar presente
Los mandalas están por todos lados. Los vemos en paredes, en bosas, en ropa, en artículos decorativos, en libros para colorear para grandes y pequeños. Y no es casualidad. Los mandalas tienen un profundo significado espiritual.
Algunos de los beneficios de meditar con mandalas, o con garabatos, es que aprendas a estar presente, a dejar a un lado los pensamientos y pendientes, y te puedas conectar contigo. Es una práctica maravillosa de mindfulness. Al practicarlo de manera regular, vas a ir entrenando a tu mente para concentrarse más, a encontrar soluciones creativas, a controlar tu ansiedad, entre muchos otros beneficios.
El próximo viernes 24 de septiembre de 2021, hay taller, no te lo pierdas, puedes inscribirte aquí:
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¡Es una experiencia increíble!
– María de los Ángeles.
Nunca pensé que pudiera concentrarme así, y menos dibujar!
– Mónica P.
Ni siquiera me di cuenta del tiempo, en verdad conecté con el momento y conmigo misma, estoy muy relajada. Gracias.
– Alicia H.
Taller de meditación con mandalas
La cita es el viernes 24 de septiembre de 7:30 a 9:00 de la noche, prepara hojas blancas y plumón de punto fino, y vamos a meditar juntos dibujando mandalas.
150,00 MXN
No olvides mandar tu comprobante de pago a ivonne@felizporquesi.com o a por WhatsAppa https://wa.me/message/YDOD5LZPGPDIL1
Esto es sólo una pequeña parte de lo que vamos a hacer… además de meditar al mismo tiempo. ¿Te imaginas qué rico?
Feliz porque sí 