5 consejos para impulsar tu salud mental empezando el año

Por qué es importante cuidar su salud mental en el nuevo año Al principio del año, es muy fácil que nuestra energía empiece a decaer, nos da el bajón porque ya pasaron las fiestas, nos quedamos un poco vacíos después del contacto con tanta gente, normalmente estamos más lentos por el cambio de ritmo de… Seguir leyendo 5 consejos para impulsar tu salud mental empezando el año

Santa no vive en el Polo Norte

Me tocó llegar a ese momento en el que no sabes lo que tu hijo piensa de Santa… que sospechas sus sospechas pero no estás segura. Y por su edad, tampoco puedes saber (así entrado en la pubertad casi rozando con la adolescencia). Así que tocó plática de padres emocionalmente responsables (o que por lo… Seguir leyendo Santa no vive en el Polo Norte