Durante mucho tiempo viví atrapada en la fantasía de que si controlaba cada detalle, podía evitar que me lastimaran. Tenía miedo a las mentiras, a la infidelidad, al abandono. Pensaba que si cuidaba lo suficiente, si anticipaba todo, si estaba siempre atenta, entonces nada malo pasaría. Pero no fue así. Entendí, con algo de dolor… Seguir leyendo Soltar el miedo a la infidelidad: una forma de recuperar la paz
Categoría: felicidad
Lo único que necesitas para ser feliz
Se han hecho muchísimos estudios referentes a la felicidad, pero hubo uno en particular, por Harvard University, en el que se siguió durante más de 80 años a casi 750 personas y sus descendientes, y al preguntar al director original del estudio cuales eran sus conclusiones, su respuesta fue simple: La felicidad es amor, punto.… Seguir leyendo Lo único que necesitas para ser feliz
Feliz porque sí 