Mantén viva tu relación de pareja

Cada relación necesita diferentes cosas para funcionar. Hay por supuesto elementos universales: comunicación, honestidad, amor... pero hay otras que son importantes y se habla menos de ellas. Creo que es momento de darles el reflector. No son cosas que todas las parejas tengan, aunque deberían. Yo creo que son cosas que nos son familiares a… Seguir leyendo Mantén viva tu relación de pareja

Reconocer la ansiedad

Muchas veces nos preguntamos cómo se ve la ansiedad o como identificar si alguien está sufriendo por culpa de esta enfermedad mental. Revisa esta infografía que te ayudará a identificar los signos, ya sea en ti mismo o en otros, de que es necesario buscar ayuda. Signos de la ansiedad Si necesitas ayuda, déjanos tus… Seguir leyendo Reconocer la ansiedad