No estás roto

Es muy fácil comparar nuestro mundo interno con las apariencias de otros... y es fácil convencernos de que todo el mundo tiene la vida resuelta y que somos nosotros los que estamos mal... rotos. Pero en realidad no, no estás solo en tu sufrimiento. Dentro de nosotros mismos, muchos nos preocupamos por que nos sentimos… Seguir leyendo No estás roto

Tu vínculo con tu terapeuta

Cuando lo piensas, la psicoterapia puede sonar a algo extraño: vas a ver a un completo extraño, una o dos veces a la semana, para que te escuche, te haga preguntas y te comparta algunos puntos de vista. Pero es una relación unilateral: sólo tú hablas de ti mismo. Hay un nivel muy profundo de… Seguir leyendo Tu vínculo con tu terapeuta