Salud Mental y Psicoterapia
Las crisis son universales, es algo que tarde o temprano en la vida vamos a tener que enfrentar. La posibilidad de convertirla en una oportunidad de tener cada uno de nosotros. Una de las características de las crisis es que nos mueven de donde estamos, nos mueven de nuestra zona de confort. No son predecibles,… Seguir leyendo Convirtiendo las crisis en oportunidades
Es muy fácil comparar nuestro mundo interno con las apariencias de otros... y es fácil convencernos de que todo el mundo tiene la vida resuelta y que somos nosotros los que estamos mal... rotos. Pero en realidad no, no estás solo en tu sufrimiento. Dentro de nosotros mismos, muchos nos preocupamos por que nos sentimos… Seguir leyendo No estás roto
Esto es para esos en los que nos duele el corazón, que pulsa furioso, con dolor. Para esos días en los que nos aguantamos las lágrimas, tratando por todos nuestros medios de mantenernos en pie. Esto es para esos días en los que nuestra alma se siente pesada, en los que nuestros hombros pesan, y… Seguir leyendo Para esos días difíciles…
Feliz porque sí 