Salud Mental y Psicoterapia
Poner límites es una de las habilidades más importantes que necesitamos desarrollar. Si no ponemos límites, nos van a faltar al respeto. El costo de no poner límites es inmenso. Nos lleva a tener conflictos, relaciones desequilibradas, incapacidad para manejar nuestros tiempos y en general un malestar interno. Así que cuando esta imagen llegó a… Seguir leyendo NO es NO
Los límites es un tema recurrente para mí. Hablo de ellos constantemente. Incluso tengo un curso para ponerlos. Es un tema importante tanto personal como profesionalmente, porque hubo algún momento en mi vida en el que me costó mucho trabajo ponerlos. Durante mucho tiempo permití que mis amigos, familia o parejas pasaran sobre mí. Esta… Seguir leyendo 4 cosas que pasan si no pones límites
Feliz porque sí 